家も庭もすっきり整えて、気持ちも軽くなった。
次の課題は、鏡を見るたびに気になるフェイスライン。
あごがもたついてるなあ。
むくんでるなあ。
かわいくないなあ。
でも、まあいいか。
着れるものがないわけじゃないし、美味しいものも食べたいし、もうがんばりたくない。
そう思いながらも、ジムには入会し続けていて、思い出したように通いだし、またしばらく間があき……の繰り返しの２年間。
「やせたい気持ちがゼロではないけど、火はつかない」
そんな状態がずっと続いていた。
ところが。
ある日の夕方、高校時代の親友から久しぶりに電話があった。
「来月、同級生数人で飲みに行かん？」とのこと。
いいね、喜んで！と返事をして、近況話で盛り上がっていたら——
なんと親友、この半年で 9kg 落としたらしい。
きた。
きたきたきた。
こういうスイッチを待っていた。
「よし、私もすっきりしよう」
まず今日から３日間糖質ゼロ。月水金の３時からジムで筋トレ＋有酸素運動。
そしておなかの中を空っぽにし、３日で２㎏減らして数字を減らして弾みをつける。
それからは、朝はコーヒー一杯、昼はブロッコリーとゆで卵と納豆。夕飯は豚汁とタンパク質。
今160cm63Kg。私はもともと太っているから、60kgくらいがちょうどいいところ。
がんばろう～
